Inhaltsstoff-Lexikon

A

  • Apfelessig

    Essig aus vergorenem Apfelsaft, in Gummies als Extrakt.

  • Ashwagandha

    Pflanze aus der ayurvedischen Tradition (Withania somnifera).

B

  • Biotin

    Wasserlösliches B-Vitamin (Vitamin B7). NRV: 50 µg pro Tag.

C

  • Cholin

    Nährstoff, der in Eiern, Fleisch und Hülsenfrüchten vorkommt.

  • Chondroitin

    Bestandteil des Knorpelgewebes, meist als Chondroitinsulfat.

  • Chrom

    Essenzielles Spurenelement. NRV: 40 µg pro Tag.

  • Coenzym Q10

    Körpereigene, vitaminähnliche Substanz (Ubiquinon).

E

  • Eisen

    Essenzielles Spurenelement. NRV: 14 mg pro Tag.

F

  • Folsäure

    Synthetische Form des B-Vitamins Folat. NRV: 200 µg pro Tag.

G

  • Glucosamin

    Aminozucker, ein natürlicher Baustein des Knorpelgewebes.

  • Grüntee-Extrakt

    Extrakt aus Teeblättern, reich an Catechinen wie EGCG.

J

  • Johanniskraut

    Gelb blühende Pflanze (Hypericum perforatum) – Wechselwirkungen beachten.

K

  • Kreatin

    Körpereigene organische Säure, als Kreatin-Monohydrat in Nahrungsergänzungsmitteln.

L

  • Lutein

    Gelbes Carotinoid aus Pflanzen. Kein Nährstoffbezugswert (NRV).

M

  • Magnesium

    Essenzieller Mineralstoff. Der Nährstoffbezugswert (NRV) für Erwachsene liegt bei 375 mg pro Tag.

  • Magnesiumbisglycinat

    Magnesium gebunden an die Aminosäure Glycin.

  • Magnesiummalat

    Magnesiumsalz der Äpfelsäure.

  • Magnesiumoxid

    Anorganische Verbindung mit hohem Magnesiumanteil.

  • Mariendistel

    Pflanze (Silybum marianum), deren Samen Silymarin enthalten.

  • Melatonin

    Körpereigener Stoff, der in der Zirbeldrüse gebildet wird.

N

  • Niacin

    Wasserlösliches B-Vitamin (Vitamin B3). NRV: 16 mg pro Tag.

S

  • Selen

    Essenzielles Spurenelement. NRV: 55 µg pro Tag.

  • Shilajit

    Harzartiges Naturmaterial aus Gebirgsregionen wie dem Himalaya.

T

  • Taurin

    Organische Säure, die natürlicherweise in tierischen Lebensmitteln vorkommt.

  • Trimagnesiumdicitrat

    Magnesiumsalz der Zitronensäure.

V

  • Vitamin B12

    Wasserlösliches B-Vitamin (Cobalamin). NRV: 2,5 µg pro Tag.

  • Vitamin B6

    Wasserlösliches B-Vitamin. NRV: 1,4 mg pro Tag.

  • Vitamin C

    Wasserlösliches Vitamin (Ascorbinsäure). NRV: 80 mg pro Tag.

  • Vitamin D

    Fettlösliches Vitamin, als Vitamin D3 (Cholecalciferol). NRV: 5 µg pro Tag.

  • Vitamin E

    Fettlösliches Vitamin (Tocopherol). NRV: 12 mg pro Tag.

  • Vitamin K

    Fettlösliches Vitamin, z. B. als Vitamin K2 (Menachinon-7). NRV: 75 µg pro Tag.

Z

  • Zeaxanthin

    Gelb-oranges Carotinoid, chemisch eng verwandt mit Lutein.

  • Zink

    Essenzielles Spurenelement. NRV: 10 mg pro Tag.